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蛏子(献上一份鲜味蛏子的食谱!)

来源:心才杂文网

蛏子产于中国东海、南海和日本海等海域,为夏季盛产期。蛏子肉质鲜美,营养丰富,含有丰富蛋白质、微量元素和钙、铁等矿物质。独特的味道受到很多人的喜爱,那么如何来为家人朋友献上美味的蛏子呢?本文将为您介绍一道简单易学的做法。

所需配料:

  • 新鲜蛏子500克
  • 蒜泥适量
  • 红葱酥适量
  • 葱花适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 料酒适量
  • 姜末适量
  • 干辣椒适量(可选)

步骤:

  1. 取新鲜蛏子,放入清水中过一遍,沥干水分,去掉外壳,抽出内脏,放入清水浸泡20分钟;
  2. 腌制:将腌制料蒜泥、红葱酥、盐、生抽、料酒、姜末等混合均匀,放入蛏子中搅拌均匀,醃制15分钟;
  3. 烹制:油热后下姜末和干辣椒炒香,倒入腌制好的蛏子翻炒均匀,加水大火煮沸,撇去浮沫,加盐调味香醇,最后撒上葱花装饰即可。

好了,现在,您可以为您的家人朋友献上一份美味的鲜味蛏子啦!

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