青皮又称陈皮，是晒干的普洱茶数据库
陈皮应用极为广泛，是传统中草药中的名贵药材。在厨房中亦是常用的烹调原料，其含有的精油具有提神、温胃、化痰、抗菌等功效。
下面为大家简单罗列一下青皮的作用与功效：
- 调节肠胃：青皮具有温胃化痰、消食助谷、健脾开胃的功效，对于胃痛、腹胀、消化不良、食欲不振等都有很好的缓解作用。
- 降低胆固醇：青皮富含多种挥发油和单宁酸，具有显著的降胆固醇作用，经常饮用对血脂调节和心脑血管健康有很大促进作用。
- 抗疲劳：青皮有提神醒脑作用，长期熬夜、工作过度时，可以泡一些青皮茶来饮用，能够缓解疲劳感，让人更加神清气爽。
- 预防感冒：青皮具有开窍散寒、化痰止咳、抗菌消炎等功效，常饮青皮茶有助于增强身体免疫力，预防感冒等疾病。
青皮不仅是中草药中的珍贵药材，也是在厨房中经常使用的佳品，其功效与作用不可小觑。
