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解密CKN是什么意思?这篇文章告诉你

来源:心才杂文网

CKN是什么?也许你会疑惑这个词语都是小写字母,首字母大写会是什么?那么让我们揭晓这个神秘的缩写。CKN是Creaking Knees的缩写。关于Creaking Knees怎么翻译呢?大概可以翻译成“发出咯吱声的膝盖”,少数人也会把它称作crepitus。话说这是一个英文单词,在英语标准语里,Creaking Knees这个词是用来形容一种常见的身体状况,即“发出咯吱咯吱声的膝盖”,是一种关节退化的表现。

那么为什么会出现这种情况呢?研究表明,膝盖咯吱声的原因主要有以下几个方面:肌肉密度、跟腱明显缩短弯曲等。通常来说,这种现象不会不治而愈,要及时调整自己的生活习惯和饮食,增加蛋白质和钙质的摄入量,多吃含有维生素E、D等的食物,同时适量运动也十分重要。

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