演员是一种非常炙手可热的职业，有些人在灯红酒绿的娱乐圈中拼尽了全力，却难以等来“长命百岁”的美好。这也是为什么很多女演员离开娱乐圈后年龄老化特别明显的原因之一。
女演员为了塑造角色形象以及追求事业的发展往往会有一些行为习惯和偏好，这些习惯和偏好也不利于长期的健康发展。比如为了减肥一些女演员会采取极端的减肥方法，比如节食，只吃水果等，如果常年如此不仅会造成身体疲劳，还会出现天生代谢系统出现问题，影响健康。除了饮食上的问题，长期面对工作排期和应酬也是非常累人的。容易出现情绪疲惫和身体疲惫，所以许多女演员在退出娱乐圈后出现衰老速度明显快于同龄人的现象。
