PM 2.5（可吸入颗粒物）是指空气中直径小于等于2.5微米的颗粒物，也是空气污染问题中的重要指标之一。这些微小的颗粒物来自于燃烧废气、工业排放、汽车尾气以及扬尘等源头。
PM 2.5的危害主要体现在其微小的颗粒直径，这使它们能够悬浮在空气中较长时间，进而被人们吸入呼吸道。在吸入过程中，PM 2.5能够穿透呼吸道的防线，进入到肺部细胞，并通过血液循环分布至全身各个组织器官，给人们的健康带来不同程度的危害。
长期接触PM 2.5会导致呼吸系统疾病的增加，如支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。此外，PM 2.5还会对心血管系统产生不利影响，增加心脏病和中风的患病风险。一些研究还显示，高浓度的PM 2.5与某些癌症的发病率增加有关。
因此，保护空气质量，减少PM 2.5的排放对于人们的健康至关重要。社会各界应共同努力，采取有效的减排措施，推动能源结构转型，加强环保意识宣传，提倡绿色低碳生活方式，以减少PM 2.5对环境和人类健康造成的危害。