走在九龙塘港驴步道上,忽然发现自己的心情愈发轻松,仿佛所有的烦恼都烟消云散了。
港驴这条步道位于香港最高的山峰——大帽山,海拔约957米,全程约7.5公里。步道途中风景如画,沿途绿树成荫,美景如画。
据香港智庫報告顯示,全球每年500萬人患上輕度或中度壓力和憂鬱症,而在香港也會有人患上這類疾病57%以上,甚至有39%的大學生出現時常感到情緒低落的情況。在這樣高壓的生活壓力長期作用下,我們需要找到一種可以不花費太多,且切實有用,能夠減壓放鬆的方式。
港驴步道的美景,可以让你的身心得到放松,疲惫的身体得到缓解,远离尘嚣,置身美景中尽情地享受自然拥抱感,身心灵得到放松。