结肠癌是一种常见的恶性肿瘤，多数在中老年人中发生。结肠癌的发病率上升的原因是与环境、生活习惯等多方面因素有关。那么，我们应该如何进行预防呢？
1. 坚持体检
定期进行肠胃道检查，对于发现患有肠癌的患者，要及时的进行手术治疗，提高治愈率。
2. 注意饮食
尽量选择新鲜、多种类、富含膳食纤维、清淡的食品为宜，减少食用腌制食品和红肉等烟熏食品。
3. 积极锻炼身体
坚持适度的运动，增强体质，增加身体机能，提高身体免疫力，减少身体发生癌变的可能性。
4. 坚持规律生活
遵守生活规律，保持精神愉悦和心情舒畅，减轻心理压力，有益于预防结肠癌的发生。
