每年的5月20日是世界母乳喂养日，从这一天开始，我们将一个星期的时间运作母乳宣传工作，倡导母乳喂养，让更多的人了解母乳喂养的好处。不少研究表明，母乳的营养价值绝佳，有助于宝宝的身体和智力发展。尽管如此，中国的母乳率却不能让人满意，甚至有不少宝妈认为母乳喂养太麻烦、太累人，而转而使用奶粉喂养宝宝。事实上，母乳喂养有很多好处，尤其是第一次成为妈妈的准妈妈们，更需要了解母乳喂养的正确方法和注意事项。
母乳有助于宝宝身体发育。大量的研究结果表明，母乳中含有各种体内无法制造的营养成分，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、查理钙、铁、硒等成分，而且它们的含量和比例都非常合适，可以满足宝宝对于营养物质吸收的需求。母乳还有让宝宝增加免疫力的作用，其中IgG、IgA等成分可以增强宝宝的免疫力，让其健康成长。
母乳有助于宝宝智力发展。除了保证了宝宝的营养需求，母乳还含有丰富的DHA、AA、胆碱等成分，这些物质对于宝宝的智力发育至关重要。此外，母乳喂养还可以增加母婴之间的亲密接触，对宝宝的心理和情感发展也起到了很大的帮助。
在母乳喂养过程中，妈妈需要注意科学喂养，合理膳食，保持良好的心情和生活习惯，这是母乳喂养并不麻烦的原因。在正确的方法和注意事项的指导下，母乳喂养是很容易实现的。所以，我们呼吁更多的妈妈们，尤其是首次当妈妈的准妈妈们，正确理解母乳喂养的好处，坚持母乳喂养，为宝宝送上最好的礼物。
