鱼腥草，又名鱼草、草鲨鱼、鲢鱼草、小花扁豆等，是豆科植物鱼腥草的全草。鱼腥草的药用历史悠久，据清代官方药典记载，鱼腥草有清热解毒、消肿排脓的功效。
对于女人而言，鱼腥草更是具有非常多的好处。比如，女人经期前后或是生完孩子后容易引发的乳腺炎、宫颈炎、盆腔炎以及外阴瘙痒等症状，都可以通过吃鱼腥草来起到一定的缓解作用。
此外，鱼腥草还可以美容养颜。因为鱼腥草里含有丰富的维生素C，其抗氧化的效果极强，可以减少色斑的产生，对于女性的皮肤有非常大的美容养颜作用。
女性在生理期间，有的人会感到身体虚弱，而吃一些鱼腥草可以起到补充体力的作用。鱼腥草所含的薄荷醇和香茅醇，还可以消除肚子里的气、改善便秘，在消化系统的健康方面也有很大的帮助。总而言之，女人吃鱼腥草有非常多的好处，可以起到预防疾病，保养身体的作用。
