超级跳，大家是否玩过呢？对于很多人来说，这是一款童年的回忆，曾经在操场或者在家里，大家一拥而上，围在一起玩闹，感觉好像就是这样度过童年的呢。。。
但是，你知道吗，超级跳不简单啊！
首先，玩超级跳能够让身体得到锻炼，对于长时间久坐，缺乏运动的人来说，玩超级跳能够让身体得到舒展和锻炼，身体变得健康。
其次，玩超级跳也有益于调节情绪，减轻压力。尤其是在紧张繁忙的工作后，玩超级跳有一种释放压力、缓解疲劳的效果。
除此之外，长期坚持玩超级跳，还可以提高人的反应能力和平衡能力，增强脑功能的发展。
最出人意料的是，玩超级跳还能够帮助改善人的记忆力，特别是对于老年人来说更是如此！
综上，玩超级跳是非常有益的，小到身体健康，大到心理健康，何乐而不为呢？
看到这里，还不快快去找一只超级跳来玩一下？
