很多人都有过38度、39度甚至更高的体温，看医生可能不划算，所以会选择服用药物来退烧。然而，一些人认为如果体温低于38度以下时，自然发热是身体在抵抗病菌，不应该服用药物来降温。那么，如果体温达到了37.6度以下，是不是就不需要服用退烧药呢？
其实，我们平时所说的正常体温是在36.5度到37.5度之间，高于37.5度就算是低烧，而如果体温到达了38度以上，就算是发热。而在37.5度到38度之间，虽然不算真正的发热，但是这个体温已经超过了正常范围，需要及时通过适当措施进行降温。
所以，如果您体温达到了37.6度以下，可以先尝试使用物理降温的方法，比如擦浴、温水敷贴、喝凉茶等方法。若情况严重需要药物帮助，建议在医生指导下使用合适的药物。但是请记住，药物的使用一定要遵照说明书，谨遵医嘱，勿乱服乱用。
