锌硒片是由锌、硒等成份制成的营养片，常常用于辅助治疗亚健康状态、美容等，特别适合常年疲劳、熬夜加班、学习压力大、免疫力较弱、面部容易长痘的人群。
锌：帮助身体合成蛋白质，增强免疫力，减轻疲劳，促进伤口愈合，维持皮肤健康。
硒：有助于保护心血管、肝脏和心脏健康，促进免疫细胞生成，抗氧化。
锌硒片的主要功效有：抗疲劳、改善睡眠、提高免疫力、抗氧化、预防病毒感染、促进伤口愈合、润肠通便、美容养颜等。
锌硒片适合的人群有：
- 长期熬夜或工作压力过大，身体容易疲惫的白领人群；
- 免疫力较弱，易感冒感病的人群；
- 缺乏锌、硒等微量元素的人群；
- 皮肤干燥、易过敏、容易生痘和斑点的人群；
- 肝功能不佳、衰老性疾病的中老年人群。
此外，每日口服锌硒片的时间最好在早上和中午，不宜服用过晚，以保证营养的吸收利用。
