桑叶是蚕丝的食材，也被誉为是蚕丝之王。除了养蚕之外，桑叶在中医中也有着重要的地位。那么桑叶的功效都有哪些呢？
1. 清热解毒
桑叶性质微寒，具有清热解毒、止咳平喘等功效。特别是在夏季常喝桑叶茶，可以有效清热解暑，缓解口渴的情况。
2. 降血压、降血脂
桑叶还有着调节血压、降低血脂的作用。桑叶中一种叫做桑叶甙的成分可以扩张血管，降低血压，减轻心血管负担，同时还能降低血脂，预防高血脂症的发生。
3. 美容养颜
桑叶中含有大量的维生素C、氨基酸和多种抗氧化剂。这些物质可以促进机体新陈代谢、提高免疫力、延缓衰老。因此，经常食用桑叶可以起到美容养颜的作用。
4. 预防感冒
桑叶茶对于感冒引起的头痛、咳嗽、喉咙肿痛等症状也有一定的缓解作用。在感冒前后常喝桑叶茶，可以有效预防感冒的发生。
5. 帮助消化
桑叶还具有开胃消食、益胃健脾的作用，可以改善胃口，促进食欲，帮助消化。
