发烧是身体的一种正常反应，但是当发热过高或持续时间过长时，需要及时介入降温。那么，发烧39度怎么退烧最快呢？下面有个小方法，想必你还没有尝试过。
快速退烧方法是摆动你的脚，具体方法是将脚放到热水中，然后用凉水冲洗。这是由于人的双脚是人体的第二心脏-脚部有大量的汗腺，可以通过汗腺排出体内多余的物质，袜子可以吸收剩余的温度，使身体中的热量散发。
如果发热程度较高，脚可以反复进行上述步骤，而维持足部温度比身体温度高2-3摄氏度可以使身体的内分泌系统进一步激活，从而缓解疾病。如果发热超过24小时，及时就医。
希望这个小方法可以帮到需要的人、尽快降低发热，恢复健康。
