在炎炎夏日里，游泳成为了许多人消暑的首选运动。但是对于不少初学者而言，游泳却并不是一项容易掌握的技能。以下是一些游泳入门技巧，帮助初学者尽快掌握游泳技巧。
正确泡水姿势
泡水姿势是学习游泳的第一步，你需要扎实的泡水姿势才能方便后期的技巧学习。泡水姿势要注意： 整个身体都放松，背部挺直，脖子放松，头部在水流中居中，眼睛平视水底，手臂关节放松，手指分开，双肘弯曲，腰部放松。
学会呼吸技巧
呼吸是游泳技巧中的重点，学会合理的在游泳换气，可以使你更加舒适自如的游泳。呼吸技巧包括：气息吸入和吸出做到自然且协调，当头部在水面以上时吸氧，腾出口来呼气。
练习游泳姿势
在学习游泳的过程中，练习基本的游泳姿势是必不可少的。常见姿势有蛙泳、自由泳、仰泳、水平泳等，初学者可以根据自己的水平选择，先从简单的开始练习。
加强耐力训练
游泳运动主打的是耐力和体力，因此加强耐力训练对于成为优秀游泳者至关重要。可以采用分段训练、距离游泳、时间游泳等方法来加强耐力训练。
