每个人都有抱怨的时候，抱怨的近义词包括抱怨、诉苦、埋怨等，这些都是化解情感的一种方式。
抱怨是人们面对压力时，借助家人、朋友倾吐自己压抑已久的情感，倾诉一番，缓解内心焦虑。
有研究表明，倾诉情感对情绪疏导有着积极的作用。在情感倾诉的过程中，倾诉者可以更清楚地认识到自己内在的情感，进而找到更好的情感应对方式。抱怨、诉苦等近义词给了人们一种合理渠道去宣泄自己的抑郁、烦躁情绪，从而消除不良情感。
同时，抱怨、诉苦等情感倾诉方式也具有一定的社会功能。倾诉者得以在非那种财务方案的情况下求得外界的建议和帮助，更好地和社会进行交互。
但是，在抱怨、诉苦等情感倾诉的同时，我们也要注意合理讲话，调整心态，避免在负面情绪的暴发中说出一些不当言论，影响到身边的人。
