佛子行,是一种对于心灵成长的自我修行之道,它源于佛教,是以悟为目的的一种修行方式。佛子行重在内心修养,培育一个完全自我调节、自我激励的人格,使自己的心灵得到升华和成长。
佛子行的主要方式就是通过正念来运用,保持对自己的注意力,珍视自己的情感体验,并全神贯注于行动的每一个环节,净化自己的心灵。同时,还要坚持养成佛子的优秀品质,如慈悲、智慧、勇气、坚忍不拔等等,使自己的修行达到更高的境界。
通过佛子行的修行,人们可以让自己的内心更加平静、自我调节能力更加强大,乃至于抵御外部环境带来的各种消极情绪,从而成长为一个更加有思想、有情感、有理性的人。