痰多什么治？这是许多人在感冒、咳嗽或者其他上呼吸道感染时常常问的一个问题。下面给大家介绍一些简单又有效的自然疗法，帮助你舒缓症状。
1. 芥末水：将一小勺芥末粉加入一杯温水中，搅拌均匀，然后慢慢喝下。芥末具有刺激呼吸道分泌的作用，可以帮助痰液更容易咳出。
2. 温水漱口：用温水轻轻漱口数次，可以缓解喉咙部位的不适感以及减少痰液。
3. 温水蒸汽吸入：将热水倒入大碗中，然后将脸部靠近碗口，用毛巾盖住头部，呼吸蒸汽5-10分钟，可以舒缓呼吸道症状，促进痰液咳出。
4. 饮用温蜂蜜水：将一小勺蜂蜜加入一杯温水中，搅拌均匀后饮用。蜂蜜具有润喉和杀菌作用，有助于减少痰液。
痰多什么治？以上的自然疗法可以帮助你缓解症状，但如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生的建议和治疗。
