在央央春天的重阳节特别节目中，我们一起来盘点一下中国传统重阳节的习俗。
重阳节是中国传统的节日之一，也叫重九节，每年农历九月初九日，是一种祭祖、登高、赏菊的节日。在中国的古代文献《易经》中，数字"9"被赋予了“尊崇”的象征意义，因此，重阳节也就成了一个特殊的日子。
中国的重阳节有很多传统的习俗。登高是典型的重阳活动之一，人们翘首仰望高山、陡峭的岗楼和高耸入云的高楼大厦，在景观秀丽的山巅上晒晒太阳、赏赏秋色、吃吃五谷杂粮饭、品品菊花酒，既锻炼身体又消遣心情。此外，赏菊、遛鸟、荡秋千、插茱萸、挂艾叶等习俗也很流行，这些都是祈求健康、长寿、阴阳调和、家庭幸福、国泰民安的民间活动。
赏菊是重阳节的一项传统习俗，从唐代就流传了下来，现已成为中国乃至全球的菊花文化的重要组成部分。赏菊文化不仅可以让人在欣赏花卉之美中领略到江南水乡的幽雅气息和佛道人文的精髓，也能让人感受到菊花的崇高、高贵和优美的品质。
这个重阳节，让我们一起走进中国传统文化的世界，去品尝传统的五谷杂粮饭、观赏富有特色的菊花，重温百年辉煌。
