散光是一种在近距离看物体时所出现的视力问题。它的主要症状包括：
- 近距离看物体模糊，需要离物体远一点才能更清晰看见；
- 眼睛疲劳和不适感，尤其是在长时间用眼后；
- 头痛，头晕和乏力，尤其是在长时间看电脑或者读书后；
- 双眼分别看物体时，会出现不同的清晰度，可能会感到视野模糊；
如果您有以上症状，您可能需要做一次完整的眼科检查。散光的治疗方式一般包括：戴眼镜或隐形眼镜，进行视力矫正手术等。在日常生活中，我们可以采取以下措施来保护我们的眼睛：
- 多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜等；
- 使用防辐射眼镜，减少电子产品对眼睛的影响；
- 保持充足的睡眠，避免过度使用眼睛；
- 使用正确的姿势看书写字，避免不正确的使用姿势造成眼睛疲劳等问题。
散光并不是一个严重的问题，但是如果不及时治疗的话，它会影响您的阅读、工作和生活。如果您有任何问题，建议您及时寻求眼科专业医师的建议。
