《乘风破浪的姐姐第一季》是浙江卫视推出的一档女性偶像生长真人秀节目，由何炅担任主持人，刘欢、那英、陈楚生、郑钧、罗志祥等五位导师担任助力者。本季竞赛共选出15位选手参赛，涵盖了外洋、音乐、演艺、主持等领域的姐姐们，其坚贞的精神与优异的综合素质展现了职业女性的风貌，也给观众们带来一场充满正能量的视听盛宴。
首先，本季节目制作异常专心，每个环节都有精彩的显示和人性化的处置。节目内容厚实多样，既有舒缓的一样平常生涯环节，又有磨练选手综合素质的竞赛，让观众可以全方位的体会选手的真真相形和心里天下。稀奇是选手之间的相处，节目组行使姐姐之间的自然友好关系，形成真正的良性竞争空气，凸显泛起代女性友善、协调、真诚的特点。
其次，本季选手素质较高，其中涵盖了外洋、音乐、演艺、主持等领域的姐姐们，虽然从事差异的职业，然则都有一颗向乐成奋斗的心和是非自辨的能力，这为竞赛增添了一份紧迫感和互动性。好比GAI、吕小雨等多个参赛姐姐在竞赛中展现出了特殊的才气和缔造力，泛起出百花齐放、各具特色的事态。
最后，五位导师互动慎密，有自己独具特色的教学方式，与姐姐们之间的默契配合也让观众一再点赞。看得出来，他们不仅仅是为了完成拍摄义务，而是真心关注参赛者的生长、生涯与思索，把自己多年的音乐理论和履历教授给姐姐们，一直辅助她们成为更优异的职业女性。
