十个月大的宝宝，除了奶粉之外，还可以逐渐加入辅食了。适当的辅食摄入，有助于宝宝的健康成长。那么接下来给大家介绍一些十个月宝宝食谱，让宝宝吃的健康又美味。
1.香蕉燕麦粥
材料：燕麦片适量、香蕉一根
做法：将燕麦片加入开水中煮熟，再加入捣碎的香蕉即可。
2.蒸菜花
材料：新鲜菜花适量、少量葱花和食用油
做法：将菜花洗净，放入蒸锅内蒸10分钟，取出后加入葱花和食用油拌匀即可。
3.鸡肉胡萝卜泥
材料：鸡肉末适量、胡萝卜适量
做法：将鸡肉末和胡萝卜切碎，一起放入打碎机内绞成泥，最后加入适量开水即可。
以上就是三种适合十个月宝宝的食谱，家长们可以根据自己宝宝的口感和喜好进行调整，让宝宝爱上美味又健康的饮食。
