夏日清晨,微风拂面,一杯凉茶从肚皮渐入心头,清爽无比。不知道大家是否已经学会了自己制作凉茶呢?今天小编将为大家介绍一款简单易制的山楂决明子茶,希望大家在炎炎夏日中能够喝到这款美味凉茶。
所需材料:
- 山楂干10克
- 决明子10克
- 红枣3枚
- 陈皮3克
- 冰糖适量
- 水适量
步骤:
- 将山楂干加入沸水中,煮沸约10分钟左右,把它的渣子过滤掉,把水留下;
- 然后将红枣、陈皮加入同一锅中,用同样的方法煮沸;
- 最后将决明子加入锅中,调小火,焖五分钟左右;
- 将熬好的茶过滤到杯中,加入适量冰糖。
成品图如下:
温馨提示:决明子也叫“夜明珠”,夜色渐昏,烈日归西时,就靠这颗小小的决明子来照明了。决明子有清热,明目,润肠通便等功效,炎炎夏日喝一杯决明子茶,不仅能够清凉解暑,还对眼睛和肠道都有好处哦!