迷惘是指人在认知、情感或价值观等方面产生困惑、疑惑、迷失的状态。人们常常在面对重大决策、追寻人生目标、面对人际关系等方面感到迷茫与不确定，这种感觉被称为迷惘。
在心理学中，迷惘通常被描述为情感上的困惑和认知上的混淆。当个人对于现实世界无法理解或接受时，会出现迷惘。迷惘可能源于对自身能力、职业发展、人生意义、宗教信仰等方面的疑虑，导致个人感到迷茫、无所适从。
迷惘的输出可以是内在的焦虑和失落感，也可能导致个人行为上的不稳定，进而影响工作、学习和人际关系等方面。人们常常在经历重大转折、遭遇挫折、面临抉择等关键时刻感到迷惘，这是人生发展过程中的一种正常心理状态。
解决迷惘的方法包括寻求内心的反思和调整，寻求外界的支持和建议，对困境进行全面思考和实际行动，培养积极的心态和解决问题的能力等。通过自我认识和成长，人们可以逐渐从迷惘中走出来，找到自己的方向和目标。
