每个人的人生中总会有一些时候感到无助、孤独和丧失。
正如快乐一样，忧伤也是生命的一部分。它不是什么不好的东西，相反的，能够帮助我们更好地了解自己这个人、给予我们进一步的成长。在生命中我们无法避免遭遇笼罩在生活中的阴影。我们并非拒绝忧伤，而是试着让它在生命中找到一个合适的位置。
但有时候人们往往因为忧伤一而再再而三地认定自己是一个失败者、对未来感到彻底失望、对自己和他人失去信任。这样想和愤怒会让我们深陷于困境。忧伤只是暂时地遮盖你的生活，我们必须懂得抽离自己，让回忆变成站在灿烂阳光下生命的一部分。
无论何时，忧伤的场景中，有一些美好的记忆也在随之出现的。这就像是人生道路上必不可少的一部分，让我们懂得从中坚强前行。
