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独家秘方!自制鸡脚汤,养生又美容!

来源:心才杂文网

鸡脚汤是一款非常营养的汤品,尤其是女性常喝更能有效补充胶原蛋白,让皮肤更加有弹性水嫩。

现在,我们为大家传授一款简单而又有效的自制鸡脚汤秘方,赶快学起来吧!

材料:

  • 鸡脚8-10只
  • 红枣8-10颗
  • 生姜3片
  • 鲍鱼干1个
  • 枸杞15克
  • 淮山25克

做法:

  1. 将鸡脚洗净焯水,撇去浮沫,备用。
  2. 锅中放入清水,加入鸡脚,红枣,生姜,鲍鱼干,枸杞,淮山,大火煮沸,撇去浮沫后转小火慢慢炖煮2小时,调入盐即可。

特别说明:加入鲍鱼干更能补充胶原蛋白,有美容养颜作用。

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