在快节奏的现代生活中，养生茶成为了众多朋友追逐的健康方式。以下为大家介绍5个养生茶配方，从生活中的普遍食材中调制而来，口感不但清新，还可以起到很好的养生效果。
1.枸杞红枣茶：
材料：枸杞，红枣。
将5克枸杞和5颗红枣放入茶杯中，冲入适量沸水即可。这款养生茶具有补气养血、补益脾胃的功效。
2.山楂绿茶：
材料：山楂，绿茶。
将3克山楂和3克绿茶放入茶杯中，冲入适量沸水即可。这款养生茶具有消暑、理气、降脂等功效。
3.姜茶：
材料：姜片，红糖。
将适量姜片加入适量开水中煮开，再加入一勺红糖即可。这款养生茶具有祛湿驱寒、去寒健胃之效。
4.菊花茶：
材料：菊花。
将适量菊花放入茶杯中，冲入适量沸水即可。这款养生茶具有清热、明目、除烦解渴的作用。
5.玫瑰花茶：
材料：玫瑰花瓣。
将适量玫瑰花瓣放入茶杯中，冲入适量沸水即可。这款养生茶具有润肤、祛斑、美容养颜的作用。
