在现代化的，高效的笔记本电脑中，硬盘是最重要的部件之一。硬盘的类型会直接影响电脑的性能和速度。在选择笔记本电脑的时候，有两种硬盘类型可供选择：机械硬盘和固态硬盘。虽然机械硬盘是较早的技术，但在一些方面仍占优势，比如价格。但是，随着时间的推移，固态硬盘已经逐渐超越了机械硬盘，成为更适合笔记本电脑的选择。
首先，固态硬盘比机械硬盘更加耐用。机械硬盘的读写头常常会导致损坏，而固态硬盘不包含这种动态结构。因此，在长期使用中，机械硬盘容易出现损坏，而固态硬盘则比较耐用，尤其是笔记本电脑的移动性较强，创造了更多的机会来遭受撞击。
其次，固态硬盘比机械硬盘更加省电。机械硬盘通过一个旋转的盘片运转，并在每次读取或写入数据时使用机械臂和磁头。这些移动操作需要大量的能量。固态硬盘则通过电子传输数据，不需要这些机械部件。在工作模式下，固态硬盘的能耗通常比机械硬盘低，平均水平大致在1.8-2.5瓦之间，这比机械硬盘的3.5瓦要低得多。
最后，固态硬盘在快速启动和文件传输方面具有很大优势。机械硬盘需要一定的时间来旋转盘片，并将磁头移动到数据所在的位置。这表示快速启动和大文件传输需要较长时间。而固态硬盘在这些方面表现得更出色，因为它可以立即启动并使得文件传输速度更快。
