榨汁机菜谱集
现代人生活快节奏,注重高效便捷。想要在快节奏的生活中拥有营养丰富的饮食吗?今日,小编为你准备了超实用的榨汁机菜谱集,它能指引你在周日的早上以最简单的方式制作美味的果蔬汁。
1. 牛油果、青苹果和生姜榨汁
材料:牛油果半个、青苹果两个、一块姜
调料:适量蜂蜜
做法:将牛油果挖出核,青苹果和姜切块,放入榨汁机中榨汁。加入适量蜂蜜即可食用。
2. 胡萝卜甜橙榨汁
材料:胡萝卜两个、橙子三个
调料:适量蜂蜜
做法:胡萝卜去皮切块,橙子去皮榨汁,将胡萝卜汁和橙子汁混合,再加入适量蜂蜜,拌匀即可食用。
3. 地瓜橙子榨汁
材料:地瓜一个、橙子两个
调料:适量蜂蜜
做法:地瓜切碎,橙子去皮切块,放入榨汁机中一起榨汁,加入适量蜂蜜即可食用。
4. 木瓜、西红柿和苹果榨汁
材料:木瓜半个、西红柿一个、苹果两个
调料:适量蜂蜜
做法:将木瓜的汁挤出来,西红柿和苹果切块,一起放入榨汁机中榨汁,再加入适量蜂蜜即可食用。
无论是早餐还是下午茶,这些果蔬的营养都能让你全面提高身体素质,而榨汁也是很方便的哦!该收拾收拾好榨汁机啦!