在日常生活中，我们经常会遇到药品给我们剂量选择的时候是以“毫克”（mg）为单位，而食品中的营养成分含量也会以毫克为计量单位。那么，毫克（mg）究竟等于多少克（g）呢？
1克等于1000毫克，也就是说，1毫克相当于0.001克。这个比例关系虽然看似简单，但是在生活中需要格外注意。
使用药品时，一旦剂量出现了偏差，将会对身体健康产生极其严重的影响。因此，在使用药品的时候一定要按照医生的指示按时、按量进行。同时，在选择化妆品、保健品等时，对于标注中的毫克含量也要注意，要遵循“多不如少、少不如到”的原则，避免身体因为过量吸收产生不适甚至危害身体健康。
