犹豫不决是指个体面临选择时机时，纠结于利弊得失难以做出决议。人们在生涯中经常会遇到这样的情形，稀奇是对于经常思量周全的人来说加倍普遍。犹豫的近义词是摇动、犹豫、纠结、彷徨等。
那么，若何脱节犹豫不决的情绪呢？
第一，起劲寻求辅助。
有时，犹豫不决是由于自己的认知盲区。这时刻，不妨向身边明晰更多的人讨教，或者寻求专业人士的辅助和意见。
第二，为差异选择方案列出优瑕玷。
列出每个方案的优瑕玷，可以辅助梳理思绪和清晰思索，而且有助于更好地做出决议。
第三，换个角度看待问题。
当我们犹豫不决时，可以实验将问题从另一个角度思索，或者以少许风险去实验新的事物。
以上三点，是我们可以实验的一些方式。或许，在实践中我们尚有更好的方式可以应对自己的决议焦虑，重要的是要有勇气去面临问题而且实验解决。
