首页 > 精选杂文 > 莴笋炒鸡蛋(莴笋炒鸡蛋,美味又健康!)

莴笋炒鸡蛋(莴笋炒鸡蛋,美味又健康!)

来源:心才杂文网

莴笋炒鸡蛋是一道美味的家常菜,它不仅营养丰富,而且味道鲜美,深受人们的喜爱。下面,我们来分享一下莴笋炒鸡蛋的制作方法。

材料:

鸡蛋2个、莴笋100克、盐适量、生抽适量、油适量、葱花适量、鸡精适量。

做法:

1. 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

2. 莴笋去皮去筋,洗净,切成细丝。

3. 锅烧热,放入适量的油,倒入鸡蛋液煸炒至熟,盛出待用。

4. 锅留底油,在热锅中爆香葱花,加入莴笋丝爆炒。

5. 放入煸炒好的鸡蛋,翻炒几下。

6. 加入盐、生抽、鸡精,用快火翻炒均匀即可。

莴笋炒鸡蛋,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和各种维生素,对人体有益处。大家可以在家中尝试做一下,非常方便快捷。

相关信息