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结石不能吃什么?这些食物要规避!

来源:心才杂文网

结石是一种常见的疾病,很多人都会患上,饮食是影响结石形成的因素之一。那么,结石不能吃什么呢?

  • 高钙饮食
  • 高蛋白饮食
  • 高含草酸饮食
  • 高嘌呤饮食

以上四类食物应该尽量避免或少吃,下面就来详细介绍。

高钙饮食

容易引起以下疾病,如肾结石、泌尿结石等。高钙饮食包括奶类、乳制品、海鲜、豆类和绿叶蔬菜等。

高蛋白饮食

摄入过多的蛋白质会导致草酸盐、尿酸钙等盐类沉淀、形成结石。高蛋白饮食包括肉类、鱼类、虾蟹等海鲜以及大豆、蘑菇等。

高含草酸饮食

草酸钙易形成结石,且摄入大量的草酸盐会影响钙质吸收和利用,这部分草酸可与体内的钙离子结合成无法溶解的草酸钙而沉淀下来,形成矿物质组成的结石。高含草酸饮食包括菠菜、马铃薯、甜菜等。

高嘌呤饮食

容易形成尿酸盐结晶,最终形成尿酸盐结石高嘌呤饮食包括肉类、动物内脏、海鲜、豆类等含有嘌呤物质的食物。

为了减少结石的发生,应该适当控制结石不能吃的食物。

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