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枸杞的功效与作用

来源:心才杂文网

枸杞是一种草本植物,被誉为“天然保健品”。枸杞味甘酸、性平,具有滋阴补肾、养肝明目、增强免疫力、强身健体的功效。

枸杞中含有丰富的维生素C和多种氨基酸,能增强机体免疫功能,促进胃肠吸收,改善肝功能,缓解疲劳等,对于身体健康十分有益。此外,枸杞还具有降血压、抗衰老、预防癌症等多种作用。

枸杞能有效减缓视力下降的速度,防止黄斑病变的发生,并可以有效抵抗自由基的伤害,具有明目保健的作用。同时,枸杞还可以改善男性力量不足等问题,是男性补肾的首选草药之一。

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