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用烤箱烤鸡翅,美味又健康

来源:心才杂文网

烤鸡翅是一道美味又受欢迎的小吃,而使用烤箱烤制鸡翅不仅简单方便,还可以健康享受美味。

首先,准备好新鲜的鸡翅和调料,将鸡翅放入碗中,加入适量的盐、黑胡椒粉、生抽和料酒,搅拌均匀后腌制30分钟,让调料渗透入鸡肉中。

接下来,预热烤箱至200℃,将腌制好的鸡翅放入烤盘,并在上方铺上锡纸,防止鸡翅过度焦糊。将烤盘放入烤箱中层,烤制15分钟。

期间,可以将翻面的鸡翅刷上蜂蜜或者烧烤酱增加风味。再将烤盘放回烤箱中,继续烤制15分钟,或者直到鸡翅表面金黄酥脆。

最后,将烤好的鸡翅取出,装盘,撒上葱花或者芝麻点缀,即可享受美味的烤鸡翅。

烤箱烤鸡翅不仅能保持鸡肉的嫩滑多汁,还能减少油脂摄入,更加健康。同时,使用烤箱烤制食物还能保留食材原有的营养成分,让我们在享受美食的同时,也能保持健康。

快来尝试用烤箱烤制鸡翅吧,简单的步骤,美味的享受,让您的家人和朋友都感到惊喜和满足!

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