怀孕时期对于准妈妈来说，吃什么，怎么吃尤为重要，毕竟胎儿的健康与自己的身体健康密切相关。而咸鸭蛋不仅具有营养丰富，而且味道鲜美，深受很多人的喜爱，那么孕妇能否吃咸鸭蛋呢？
孕期适量食用咸鸭蛋不会对孕妇和胎儿造成不良影响，但是需要注意的是吃咸鸭蛋一定要慎重，咸鸭蛋中的盐分比较高，如果过多的摄入盐分，容易增加孕妇患高血压及水肿的风险。
此外，孕妇食用咸鸭蛋需要注意咸鸭蛋是否新鲜，质量是否过关，这些都是重要的影响因素，准妈妈们一定要购买正规渠道，有质量保证的咸鸭蛋。
孕妇吃咸鸭蛋其实是可以的，但是需要注意适量，不要食用过多的盐分，购买正规的咸鸭蛋产品，让准妈妈吃出安心，孕期健康快乐。
