“踔厉”与“砥砺”这两个词语来自于《左传》，都是形容为了达成某种目标而要付出付出时间、精力、劳动等努力的意思。但二者却存在区别。
“踔厉”，是指奋勇前进。这个词语出现在《左传》中的一篇关于宋国内部风波的描述，相当于后来的“奋发向前”、“顶天立地”等词语。而“砥砺”则是指反复磨练。在《左传》中，“砥砺”常常以刻苦自励、反思自省的意味出现，强调通过不断地自我反省和磨砺，才能够取得真正的进步。
总的来说，我们可以认为“踔厉”强调的是向前行进的决心和勇气，是对事情积极投身的态度和干劲；而“砥砺”则更多的是一种自省和自律，是在一遍遍反思和磨砺中成长和进步的态度。
在我们的日常生活中，“踔厉”更多的被应用于鼓舞人们的斗志，“砥砺”则强调了不断自我提升的精神。
