现在是学生的黄金时期，比任何时候都需要摄取足够的营养，而在这些比较繁忙的早晨里，一个营养丰富的早餐显得尤为重要。那么，今天我们就来分享一些简单易做的学生早餐食谱。
1.果仁麦片
燕麦片、果仁、杏仁片、蔓越莓干，这几样健康食材混合一起，可以营养丰富、味道丝毫不减。把所有食材混合在一起放进干燥的玻璃罐，清晨只需要倒入牛奶或酸奶就可以了。
2.面包蛋花汤
需要准备的材料包括面包、鸡蛋、盐、葱花和鸡汤，将鸡汤倒进平底锅里烧开，将切成小块的面包放进去，再加入打散的鸡蛋和盐，用铲子搅拌成蛋花状，撒上葱花即可。
3.早晨坚果奶昔
用果汁、尚方酸奶、全麦酸奶、坚果和冰块打成奶昔，随意加上水果或是叶类蔬菜，也非常简单营养。
4.香草燕麦杯
将燕麦、蛋白质粉和牛奶混合打匀，加入香草精，烤制在杯子里，放上少量酸奶、水果或者奇亚籽，早晨一杯就足以开启新的一天。
5.凉拌豆腐皮
需要豆腐皮、萝卜、黄瓜和红椒，搅拌四种食材后浇上醋、沙茶酱和蜜，就做好了。
