马斯洛五大需求理论指的是：生理上的需求、安全上的需求、社交上的需求、尊重上的需求、自我实现上的需求。马斯洛认为，人有五个不同层级的需求，在满足一个层级需求的前提下，才会去追求更高层级的需求。例如，人先应该去满足生理需求，如食物、睡眠等，然后才能去追求其他的需求。
生理上的需求，是人一刻不停工作的源动力，让人无法忽视。安全上的需求，是指人们对于未来的不确定性所表现出的需求。社交上的需求，是指对于人类关系的需求，是一种基础而广泛的需求。尊重上的需求，则包含了“地位”的需求以及被他人认同的需求，是一种更为狭隘与特殊的需求。自我实现上的需求，是指追求个人目标，完成使命结构上的一种塑型需求。这些需求会在个人成长中起到关键作用。
