德罗斯特效应（Dunning-Kruger Effect），又称为无能力之盾，是由美国心理学家大卫·德罗斯特提出的一种认知偏差现象。它描述了人们在缺乏实际知识和技能的情况下，常常高估自己的能力，以及对自身的无知缺乏认识。
德罗斯特效应的现象可以解释为，当一个人对某个领域的了解很浅薄时，往往由于缺乏对这一领域知识的理解和评价能力，而错误地认为自己是该领域的专家，自大和自以为是的心态会导致他们对自己的能力过高估计。
德罗斯特效应的典型例子是，在一项任务中，无知者常常会过分自信地认为自己能够胜任，而真正有能力的专家往往会更加谦虚和低调。
德罗斯特效应对我们的生活和工作有着重要的启示。了解德罗斯特效应现象的存在，我们可以更加谦逊和客观地评估自己的能力，不盲目自信。同时，应该重视知识和技能的学习，注重实践和经验的积累，避免陷入德罗斯特效应的陷阱。
