真禅法师，俗名杨绍功，是当代著名佛教禅宗大师，也是中国佛教协会常务理事，常年从事佛教教育、文化与宗教交流等工作，在全国范围内颇有影响力。
对于真禅法师来说，禅修是他一生最为信仰的生命之源。禅修的过程让他更加深刻的理解到了佛教的核心思想。“禅”是佛法中妙用的方法，“禅修”是通过观照自己的内心，修行提高自身佛性的重要手段。禅修让真禅法师从毫无所知的年轻和尚，一步步成为了几代禅宗大师的门徒，拥有博大精深的佛教知识与智慧。
真禅法师认为，禅修是渗透于佛教的精华，是通过内心静默的协调与沉潜，慢慢地去发掘自己内在的美好。禅修中的静默、默想、句讲等重要法门，能够带给修行者轻松与快捷的心境，让人放下罪恶、解脱烦恼，升华自己的心灵，取得心灵的平和与安宁。
因此，真禅法师认为禅修是对人们内因与外因的超越，是与佛一起修行，不仅仅是一种感悟，更是一种智慧。
