清汤面,是一道低脂、低卡的美食,富含面筋质地扎实,汤清味鲜。在街头巷尾飘着饱满的清香,总是能引来很多食客的驻足品尝。
所需原材料:
- 面条:100克
- 鸡蛋:1个
- 水:500毫升
- 鸡肉:30克
- 绿叶菜:50克
- 香菜:适量
- 油:适量
制作过程:
- 将面条煮熟,捞出备用;
- 取一个碗,打入一个鸡蛋,加盐搅匀;
- 将鸡肉切小块,加入热水锅中煮3分钟;
- 将绿叶菜洗干净切成小段,放入碗中加入热水焯一下;
- 将焯好的菜和鸡肉一起加入碗中;
- 将煮好的面条铺在菜和鸡肉上方;
- 加入适量的水,烧沸后倒入碗中;
- 撒入少量香菜点缀,淋上一勺热油即可。
清汤面美味可口、简单易做,是一道素食爱好者及减肥美食爱好者的首选。