在中国各地,酿豆腐是备受欢迎的美食,而手工酿豆腐更是健康营养的代表。
材料准备:
- 黄豆500克
- 白醋100克
- 酱油50克
- 麻油50克
- 盐25克
- 水适量
步骤:
- 将黄豆浸泡6小时以上,洗净磨成豆浆。
- 把豆浆倒入锅中,加热至90℃左右。
- 调入白醋,不断搅拌,直到凝结成豆腐花。
- 把豆腐花过滤干净,搅拌均匀后放入模具中压制10分钟。
- 把压制好的豆腐倒入加水的锅中,加入酱油、麻油、盐等调料,煮10分钟左右即可。
最后,加入自己喜欢的配料,如葱花或辣椒油,就完成了一道营养美味的手工酿豆腐。
图片如下:
在中国各地,酿豆腐是备受欢迎的美食,而手工酿豆腐更是健康营养的代表。
材料准备:
步骤:
最后,加入自己喜欢的配料,如葱花或辣椒油,就完成了一道营养美味的手工酿豆腐。
图片如下: