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营养美味,暖胃又养生的萝卜羊肉汤怎么做?

来源:心才杂文网

餐桌上,怎能少得了营养美味的萝卜羊肉汤呢?萝卜是一种养生食品,羊肉则富含蛋白质、维生素和锌,非常适合寒冷季节的食用。冬日里,一碗热腾腾的萝卜羊肉汤,不仅能暖胃,还能增强体质。今天,小编就来教大家如何制作这一温暖又营养的萝卜羊肉汤。

所需食材:

  • 羊肉350克
  • 老萝卜1根(约400克)
  • 姜3-4片
  • 葱1根
  • 料酒1匙
  • 盐适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 将羊肉切成块状,放入开水中焯水去血水后捞起洗净备用。
  2. 老萝卜去皮洗净,切成滚刀块。
  3. 姜切片,葱切段。
  4. 烧开适量水,加入所有食材,转入小火慢煲2-3小时。加盐调味即可。

小贴士:

1. 羊肉焯水去血,可减少肉汤的腥味,使汤更加鲜美。

2. 羊肉和萝卜炖制的时间要足够,时间久了汤清肉嫩,味道才会更佳。

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